Kies het juiste brein

Deze video’s zijn ontwikkeld in nauwe samenwerking met Prestatie Meesters en daarom in hun huisstijl opgenomen — de inhoud is volledig onderdeel van het Zelfmeesterschap programma.

De meeste mensen zitten dagelijks onbewust in de fight-flight-or-hide respons — niet door wat er werkelijk gebeurt, maar door hun eigen gedachten. Je prehistorische brein reageert op je gedachten alsof het een echte bedreiging is. In deze video leer je hoe het autonome zenuwstelsel werkt, wat de amygdala hijack is en waarom je daardoor zo vaak niet in het juiste brein zit.